γ-氨基丁酸适宜哪些人群？

γ-氨基丁酸是什么？若非从事相关行业，大多数人并不了解它，γ-氨基丁酸是一种四碳非蛋白质氨基酸，广泛分布于高等植物中，尤其是在大叶茶树中含量较高。γ-氨基丁酸作为植物细胞自由氨基酸中的一种重要组成部分，参与多种代谢活动，而且它还是一种重要的中枢神经系统抑制性神经递质。

γ-氨基丁酸的外观为小叶状结晶（甲醇-乙醚）、针状结晶（水-乙醇），在水中易发生溶解，在热乙醇中微溶，它安全性相对比较高，具有良好的水溶性和热稳定性，可用于医药、保健品、食品等领域。

γ-氨基丁酸可添加到药品、功能性食品、保健品等产品的生产过程中，能够起到调节心血管、促进睡眠、降压、镇痛等作用，但不建议孕妇、哺乳期妇女、婴儿和血脑屏障障碍患者使用γ-氨基丁酸，适宜者也需控制每日用量，一般少于500mg。

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